「うちの子、通知表がオール3だったけど…これって偏差値でいうとどのくらいなんだろう?」
通知表を見て、ふとこんなふうに気になったママも多いのではないでしょうか😊
オール3の偏差値は、40〜45くらいが目安と言われています。
「3って真ん中じゃないの?」と驚くママも多いんです💡
実は、今の通知表の付け方を知ると、その理由が見えてくるんです。
それに「テストは平均以上なのに、なぜか4がつかない」という子も少なくありません。
その理由は、テストの点数だけでなく「3つの観点の組み合わせ」で評定が決まっているからなんです📚
この記事では、オール3の偏差値の目安と目指せる高校についてお話しします。
さらに、3から4に上げるために家庭でできることもまとめました✨

この記事のポイント🔦
- オール3の偏差値は40〜45が目安(地域や模試で変わります)
- テストが取れていても、観点に「B」が2つあると3になりやすい
- 記述問題の解き直しと提出物の工夫で、4を目指せる可能性があります
通知表オール3の偏差値の目安は40〜45

オール3の場合、偏差値は40〜45くらいがひとつの目安です🎯
「えっ、50じゃないの?」と思いますよね。
しまちゃん5段階の3なんだから、ちょうど真ん中だと思ってた…
なぜ「真ん中」なのに偏差値50にならないの?
これには、通知表の付け方が「相対評価」から「絶対評価」に変わったことが大きく関係しているんです。
相対評価とは、クラスの中で「上位〇%に5をつける」というように順位で決める方法のこと。
絶対評価は、決められた基準をクリアしていれば、何人でも4や5をつけられる方法です📝
絶対評価になってから、4や5がつく子の割合が増えたと言われています。
そのため、今の「3」は学年の真ん中ではなく、真ん中より少し下の位置になることが多いんです。
「オール3=平均」ではなく「平均より少し下」と考えておくと、志望校選びでズレにくくなります
偏差値は地域や受ける模試によって変わります
高校受験の偏差値は、全国共通の数字ではありません。
入試制度も模試も、都道府県ごとに違うからなんです🗾
同じオール3でも、受ける模試のレベルや受験者層によって偏差値は上下します。
40〜45はあくまで目安として考えてくださいね。
お子さんが受けている模試の結果とあわせて見てみると安心です😊
オール3で目指せる高校のライン


オール3は、基礎ができている状態です👍
公立・私立ともに、選択肢は意外と広いんですよ。
| 区分 | 目安 | 押さえておきたいこと |
|---|---|---|
| 公立高校 | 偏差値40〜45前後 | 普通科のほか商業・工業・総合学科なども視野に入る |
| 私立高校 | 偏差値40〜50前後 | 内申の基準を設けた推薦・併願制度がある学校も |
公立高校の入試は、内申点と当日のテストの両方で合否が決まります。
基本問題を確実に取れるようにしておくと、当日の点数で十分に勝負できますよ✨
私立の推薦や併願の仕組みは、実は地域によってけっこう違うんです。
首都圏では「オール3以上」などの基準がよく見られます。
でも、そうした仕組みがない地域もあるんです。
志望校の募集要項で、早めに確認しておくと安心ですね😊
推薦の条件や合格の見込みは、三者面談で聞いておきたいこともあわせてチェックしてみてくださいね。



我が家の息子は推薦で高校に入りました。
推薦は内申点がそのまま効くので、中学の通知表の大切さを実感したんです。
テストは取れているのに「3」になる理由





テストで70点くらい取れているのに、どうして3なの?
これ、本当によく聞くお悩みなんです💭
答えは、通知表が「3つの観点」の組み合わせで決まっているからです。
通知表は3つの観点で評価されています
今の通知表は、教科ごとにこの3つを「A・B・C」でつけているんです。
- 知識・技能(暗記や基本問題)
- 思考・判断・表現(記述問題や応用問題)
- 主体的に学習に取り組む態度(提出物や振り返りなど)
この3つの観点は、2021年度から始まった比較的新しい仕組みなんです。
ママが中学生だったころとは違うので、知らなくても当然なんですよ😊
この3つの観点の組み合わせが、最終的に5段階の評定になるんです📊
観点のくわしい考え方は、国立教育政策研究所の学習評価の参考資料にまとめられています。
Bが2つ並ぶと「3」になりやすい
ざっくり言うと、多くの学校ではこんな感じになっています。
| 観点の組み合わせ | 評定の目安 |
|---|---|
| AAA | 5(または4) |
| AAB・ABA・BAA | 4 |
| ABB・BAB・BBA | 3 |
| BBB | 3 |
| BBC・BCC | 2 |
基準は学校や先生によって異なります。あくまで目安として見てくださいね。
つまり、Aが1つあってもBが2つ並ぶと、評定は3になりやすいんです。
4をもらうには、Aが2つ以上必要なケースが多いんですね💡
Bがつきやすい3つのパターン
テストで平均点近く取れているのに3の子は、次のどれかに当てはまっていることが多いです。
- 暗記は得意だけど、記述や応用問題で点を落としている
- 小テストの取りこぼしや、振り返りシートの書き込み不足がある
- ワークを提出していても、間違えた問題の解き直しの跡がない
どれも「やる気がない」わけではないんです。
「どこで評価されているか」を知らないだけ、というケースがほとんどなんですよ😊



うちの子、どの観点でBがついてるのか全然わからない…
通知表だけでは、どの観点でつまずいているか見えにくいですよね。
答案やワークを一緒に見てくれる大人がいると、原因がぐっと見つけやすくなります。
3から4へ!家庭でできる3つのこと


先生も、なんとなくの印象でAやBをつけているわけではないんです。
ちゃんと決められた基準があるので、それに合った「頑張りの証拠」を答案や提出物に残してあげるのが近道なんですよ✨
1.ワークの記述・応用問題まで解き直す
暗記だけで終わらせず、ワークの「記述」「応用」の問題まで取り組んでみましょう。
自分の言葉で説明できるようになると、「思考・判断・表現」でAを取りやすくなります📝



答えを丸写しするより、「なんでこうなるの?」と子どもに説明してもらうのがおすすめですよ。
解き直しのやり方がわからない子については、勉強のやり方がわからない子の特徴でくわしくお話ししています。
2.間違えた理由を赤ペンで残す
「主体的な態度」って、ただ真面目に授業を受けていればいい…というわけではないんです。
自分の学習を振り返って、粘り強く改善しようとしているかが見られているんです🔍
間違えた問題の横に、赤ペンで「なぜ間違えたか」「次はどう解くか」を一言書いてみてください。
これだけで、先生に取り組みの深さが伝わりやすくなりますよ。
3.振り返りシートは「わかったこと+次に気をつけること」
振り返りシートは、「楽しかった」「頑張った」などの感想だけだとBになりやすいです。
学んだ中身と、次にどう生かすかを具体的に書くと評価されやすくなるんです💡
書き方の例
×「今日の授業はわかりやすかった」
〇「連立方程式の代入法がわかった。次は符号のミスに気をつけたい」
授業中に手を挙げて発表するのが苦手な子でも、評価を上げる方法はちゃんとあるんですよね。
評価の仕組みに合わせた小さな工夫を続けることで、次の通知表で4を目指せる可能性が高まります🌈
家庭学習のペースづくりは、中学生の勉強習慣の作り方も参考にしてみてくださいね。
よくある質問
- オール3でも推薦入試って受けられるの?
-
受けられる高校もありますよ。
推薦の条件は高校ごとに決まっていて、「オール3以上」で出願できる学校もあるんです。
気になる高校があれば、募集要項や学校説明会で早めにチェックしておくと安心です。
- 中1・中2の通知表も内申点に入るの?
-
これは、住んでいる県によって違うんです。
中3の成績だけを見る県もあれば、中1から全部合計する県もあります。
「まだ中1だから大丈夫」と思っていたら、実は入っていた…ということもあるので、一度確認しておくといいですね。
- 副教科(実技4教科)もオール3で大丈夫?
-
音楽・美術・保健体育・技術家庭は、評定を2倍などにして計算する県もあるんです。
県によっては、5教科より実技教科のほうが内申点への影響が大きくなることもあります。
提出物や授業での取り組みが評価につながりやすい教科なので、5教科と同じように意識しておくといいですよ。
- 3から4に上げるには、どのくらいかかるの?
-
これは本当に、子どもによって違うんです。
次の通知表で変わる子もいれば、少しずつ変わっていく子もいます。
まずは次の定期テストで、ワークの解き直しや振り返りの書き方を意識するところから始めてみてくださいね。
まとめ:仕組みを知れば、ママのサポートも変わります
オール3の偏差値は、40〜45くらいが目安です。
でも、3になる仕組みがわかれば、ここからのステップアップは十分に期待できます✨
伸び悩みの原因は「やる気」ではなく、「記述問題」や「振り返りの書き方」にあるかもしれません。
そうわかれば、声のかけ方も変わってきますよね😊
今日からできること🔦
- テスト前はワークの記述・応用問題まで解き直す
- 間違えた問題に赤ペンで理由を書く
- 振り返りシートは「わかったこと+次に気をつけること」
成績が下がり始めた時期が気になる方は、中2後半で成績が下がる理由もあわせて読んでみてください。
通知表の「家庭から」欄に何を書くか迷ったときは、学年別の例文も参考にしてみてくださいね。
「どの観点でつまずいているか、家庭だけでは見えにくい…」
そんなときは、プロの目を借りるのもひとつの方法です。
「まずはワークの記述問題、一緒に見てみようか」
そんなひと言から、お子さんの伴走を始めてみてくださいね🌱
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